虫歯がなくても歯医者に行くべき？｜きれいな歯を保つ定期検診とクリーニング
有賀智哉ＤＤＳ「歯は痛くないし、虫歯もないと思うので、歯医者には何年も行っていません」
ベトナム、ホーチミンで暮らしている方からも、こうした話を聞くことがあります。
確かに、歯が痛くなければ歯科医院へ行く理由はなかなか見つからないかもしれません。仕事が忙しければ、なおさらでしょう。
ところが、歯科医院でできることは虫歯の治療だけではありません。
歯石を取ったり、コーヒー、タバコなどによる着色を落としたり、歯ぐきの状態を確認したり。最近では、歯の健康だけでなく、見た目の清潔感を保つために歯科医院、歯医者さんを利用する方も多くいます。
では、なぜ虫歯がなくても定期検診や歯のクリーニングを受けた方がよいのでしょうか。
結論から言えば、虫歯がなくても歯科検診を受ける意味はあります。ただし、全員が同じ間隔で通院したり、毎回歯石取りを受けたりする必要があるわけではありません。
大切なのは、自分の歯が今どのような状態なのかを知ることです。
今回は、ホーチミン旧1区のありが歯科が、虫歯がない人の定期検診、歯の掃除、クリーニングとホワイトニングの違いについて解説します。
虫歯がないのに歯医者へ行く人は、何をしているの？
歯科医院というと、歯を削ったり、詰め物を入れたりする場所という印象があるかもしれません。
しかし、歯科医院、歯医者さんの役割はそれだけではありません。
虫歯がなくても、歯石や着色が付着していることがあります。歯ぐきに炎症があったり、以前治療した詰め物の周囲に問題が起きていたりする場合もあります。
もちろん、何も問題が見つからないこともあります。
それでも、現在の状態を確認できることには意味があります。
例えば、毎日きちんと歯を磨いているつもりでも、下の前歯の裏側に歯石が付いていることがあります。鏡では見えにくいため、本人は気づいていないことも珍しくありません。
反対に、歯が少し黄色く見えていても、虫歯も歯周病もなく、健康な状態という方もいます。
歯の見た目だけで、お口の健康状態を判断することはできないのです。
「歯の掃除」と「歯のクリーニング」は同じ？
患者さんがよく使う「歯の掃除」という言葉。
歯科医院では一般に、歯石取りや歯面清掃などを含めて「歯のクリーニング」と呼ぶことがあります。
ただし、実際に行う処置は、お口の状態によって異なります。
歯石取り
歯石は、歯に付着したプラークが石灰化したものです。
一度硬くなった歯石は、通常の歯ブラシでは取り除けません。
そのため、必要に応じて超音波スケーラーや手用器具を使用して除去します。
歯石は特に、下の前歯の裏側や上の奥歯の頬側などに付きやすい傾向があります。
歯の表面のクリーニング
歯の表面に付着したプラークや着色を、専用の器具やペーストなどを使って取り除く処置です。
コーヒーや紅茶、たばこなどによる着色が付いている場合は、クリーニングによって見た目が改善することがあります。
歯のクリーニングと歯のホワイトニングの違い
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歯周病の治療としての清掃
歯周病がある場合は、単に歯の表面をきれいにするだけでは不十分なことがあります。
歯周ポケットの状態を確認し、必要に応じて歯肉縁下の歯石や沈着物への処置を行います。
つまり、ひと口に「歯の掃除」といっても、目的や方法は一つではありません。
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歯の掃除をすると、歯は白くなる？
これはホワイトニングを希望する患者さんからもよく聞かれる質問です。
答えは、着色が原因で黄色く見えている場合は、クリーニングで明るく見えることがあります。ただし、歯そのものの色が白くなるわけではありません。
歯の色を考えるときは、まず二つの原因を区別する必要があります。
① 歯の表面に色が付いている
コーヒー、紅茶、お茶、たばこなどによる外因性の着色です。
歯の表面に付着している色素であれば、クリーニングによって除去できる場合があります。
特に歯と歯の間や歯の裏側などは、自分では気づきにくい場所です。
② 歯そのものが黄色い
天然歯の色には個人差があります。
エナメル質の透明性や象牙質の色、年齢による変化などが関係しており、表面を磨くだけでは白くならないことがあります。
こうした場合に検討するのが、ホワイトニングです。
アメリカ歯科医師会（ADA）も、歯の表面の着色と歯の内部に由来する変色を区別して説明しています。
クリーニングとホワイトニングの違い
| 比較 | 歯のクリーニング | ホワイトニング |
|---|---|---|
| 主な目的 | 汚れ・歯石・表面着色の除去 | 天然歯の色調を明るくする |
| コーヒーなどの表面着色 | 改善する場合がある | 色調改善は可能だが、着色除去とは別の処置 |
| 歯そのものの黄ばみ | 基本的に改善しない | 改善が期待できる |
| 歯石の除去 | 対応できる | できない |
| 虫歯や歯周病の治療 | 必要な処置の一部となる | 治療にはならない |
どちらが優れているということではありません。
歯の状態と希望する仕上がりによって、必要な処置が違うのです
虫歯がなくても、歯ぐきの状態は確認したい
「虫歯は一本もありません」という方でも、歯石が付着していたり、歯肉に炎症が起きていたりすることがあります。
虫歯と歯周病は別の疾患です。
歯周病は初期に痛みが少ないことがあり、気づかないうちに進行する場合があります。
歯磨きのときに出血する、歯ぐきが腫れている、以前より歯が長く見える。こうした変化があれば、一度歯科医院で確認した方がよいでしょう。
また、歯肉が下がると、歯の根元が黄色く見えることがあります。
この場合、黄色い部分をホワイトニングで白くしようとしても、思うような結果にならないことがあります。
歯の見た目が気になる場合でも、原因が歯の色なのか、歯肉の変化なのかを見極めることが大切です。
定期検診では、虫歯以外に何を確認する？
歯科検診で確認する内容は、患者さんの年齢や症状、過去の治療歴などによって異なります。
一般的には、虫歯の有無だけでなく、歯ぐきの状態、歯石の付着、以前治療した歯の状態などを確認します。
特に、ホワイトニングを希望する方では、前歯の詰め物や被せ物も重要です。
ホワイトニングでは天然歯の色調を明るくできますが、レジンやセラミックなどの修復材料は、天然歯と同じようには白くなりません。
そのため、ホワイトニング後に詰め物だけ色が違って見えることがあります。
また、知覚過敏がある場合は、ホワイトニングの方法や時期について慎重に検討する必要があります。
歯科検診は、単に虫歯を発見するためだけではなく、今の歯にどのような処置が適しているかを判断する機会でもあります。
ホワイトニングの前に、まず歯の掃除をした方がいい？
歯の表面に歯石や着色が多く付いている場合は、ホワイトニングの前にクリーニングを検討することがあります。
表面の着色を除去することで、歯本来の色を確認しやすくなるためです。
ただし、すべての患者さんに同じ順序や処置が必要なわけではありません。
例えば、歯石がほとんどなく、歯肉の状態も良好な方と、歯周病の治療が必要な方では、適切な進め方が異なります。
また、クリーニングだけで希望する白さになった場合は、ホワイトニングを急ぐ必要がないかもしれません。
逆に、クリーニングをしても歯の黄ばみが気になる場合は、ホワイトニングを検討することができます。
「歯をきれいにしたい」という希望に対して、必ずしも最初からホワイトニングが答えになるわけではありません。
まず歯の状態を確認することが、納得のいく選択につながります。
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ホーチミンで歯の掃除・クリーニング・定期検診を受けるなら
ホーチミンで歯医者を探している方の中には、虫歯の治療ではなく、歯石取りや歯のクリーニングを希望する方もいると思います。
歯科医院を選ぶ際には、単に歯の表面をきれいにするだけでなく、歯や歯ぐきの状態も確認してもらえるかを知っておくとよいでしょう。
ありが歯科では、クリーニングと歯科検診をセットで実施しています
ホーチミン旧1区のありが歯科では、歯のクリーニング・歯石取りと一緒に歯科検診を行っています。
クリーニング・歯石取りを受ける方の歯科検診料は無料です。
※クリーニング・歯石取りの施術費用は別途必要です。
虫歯や歯ぐきの状態を確認し、必要な処置があればご説明します。
また、歯の色が気になる方には、クリーニングで改善できる着色なのか、ホワイトニングを検討した方がよい状態なのかを確認しながらご案内しています。
ありが歯科では、ホワイトエッセンス方式のホワイトニングにも対応しています。
「虫歯はないけれど、しばらく歯医者に行っていない」
「歯の掃除だけ受けたい」
「コーヒーの着色を落としたい」
「クリーニングとホワイトニングのどちらがよいかわからない」
そんな方も、日本語でご相談いただけます。
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よくある質問（FAQ）
Q1. 虫歯がなくても歯医者に行った方がいいですか？
はい。虫歯がなくても、歯周病や歯石、修復物の状態などを確認する意味があります。ただし、適切な受診間隔は患者さんごとに異なります。
Q2. 歯の掃除だけでも歯医者に行けますか？
はい。歯石取りやクリーニングを希望して歯科医院を受診することはできます。ただし、歯や歯ぐきの状態によって必要な処置が変わる場合があります。
Q3. 歯の掃除とホワイトニングは何が違いますか？
歯の掃除・クリーニングは歯石や表面の着色などを取り除く処置です。ホワイトニングは主に天然歯そのものの色調を明るくする処置です。
Q4. 歯石取りをすると歯が白くなりますか？
歯石や着色が除去されることで、歯本来の色が見えやすくなる場合があります。ただし、歯そのものの色を漂白するわけではありません。
Q5. 虫歯がない人も半年ごとにクリーニングが必要ですか？
必ずしも必要ではありません。歯石の付着状況や歯周病リスクなどに応じて、適切な間隔を判断します。
Q6. ホワイトニングの前にクリーニングは必要ですか？
歯石や着色が付いている場合は、先にクリーニングを行うことがあります。必要性は歯や歯肉の状態によって異なります。
Q7. コーヒーで黄色くなった歯は、クリーニングで元に戻りますか？
表面に付いた着色であれば改善する場合があります。一方、歯そのものの色調が原因であれば、クリーニングだけでは改善しないことがあります。
Q8. ホーチミンのありが歯科では、歯科検診は無料ですか？
ありが歯科では、歯のクリーニング・歯石取りとセットで歯科検診を行っており、検診料は無料です。クリーニング・歯石取りの費用は別途必要です。
まとめ｜虫歯がない今こそ、歯の状態を知っておきたい
虫歯がないからといって、歯科医院へ行く意味がないわけではありません。
歯石や着色を取り除いたり、歯ぐきの状態を確認したり、今の歯に合ったケアを相談したりすることができます。
そして、歯の白さが気になる場合には、クリーニングで改善できるのか、ホワイトニングが適しているのかを判断することもできます。
歯医者に行ったからといって、必ず治療が必要になるわけではありません。
何も問題がなければ、それを確認できるだけでもよいのです。
歯が痛くなってから治すだけでなく、今ある歯をきれいに、健康に保つために歯科医院を利用する。
そんな歯医者との付き合い方も、考えてみてはいかがでしょうか。
参考文献・ガイドライン
1. American Dental Association. Whitening.
https://www.ada.org/resources/ada-library/oral-health-topics/whitening
歯の表面の着色と内部の変色、ホワイトニングの作用、修復物への影響などについて解説。
2. NICE. Dental checks: intervals between oral health reviews. Clinical guideline CG19.
https://www.nice.org.uk/guidance/cg19/chapter/recommendations
患者ごとのリスクに応じた歯科定期検診の間隔についてのガイドライン。
3. Lamont T, Worthington HV, Clarkson JE, Beirne PV. Routine scale and polish for periodontal health in adults. Cochrane Database Syst Rev. 2018;12.
https://doi.org/10.1002/14651858.CD004625.pub5
重度の歯周病がない成人に対する定期的なスケーリング・ポリッシングの効果を評価したシステマティックレビュー。
執筆・監修歯科医 ありが歯科院長 有賀智哉
日本人歯科医師として、ホーチミン旧1区にて日本品質の歯科治療を提供。
一般歯科・小児矯正・インプラント・ホワイトニングまで幅広く対応しています。
日本語対応で安心してご相談いただけます。
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